Главная страница  
  Главная  
   

 
 
 


 Какой никотиновый заме-
              нитель вам подойдет?
 •• Но, прежде всего, что вы от него ожида-
  ете?
   Избавиться от сильной "поведенческой"
  зависимости.
  
 Избавиться от сильной никотиновой зави-
  симости.
   При появлении желания закурить меры про-
 тиводействия надо принять как можно скорее.
 
  Применение никотиновых заменителей дол-
 жно быть как можно менее заметно для окру-
  жающих.
 
  Простота использования.
 •• Какой выбрать никотиновый заменитель?

  Применение никотиновых
  заменителей под медицинским
                      наблюдением.

 •• Комбинированное применение никотино -
  вых заменителей.
 •• Ограничение табакокурения путем приме-
  нения никотиновых заменителей.
 •• В заключение.

 


Применение никотиновых заменителей
под медицинским наблюдением.

    В некоторых случаях никотиновые заменители должны применяться не
 иначе как под присмотром врача. Это относится, в частности, к комбини-
 рованному применению никотиновых заменителей и к их использованию
 в целях ограничения курения.

Комбинированное применение
никотиновых заменителей.

    Этот способ никотинового замещения применяется лишь при сильной
 никотиновой зависимости (результат теста на никотиновую зависимость
 превышает 7 баллов).
    Выше мы уже упоминали о комбинированном использовании 16-часово-
 го пластыря и одной-двух жевательных резинок или таблеток по утрам,
 при пробуждении. Этот наиболее распространенный вариант одновремен-
 ного использования разных никотиновых заменителей. При этом плас-
 тырь обеспечивает основную никотиновую подпитку, а таблетка или же-
 вательная резинка — подпитку при возникновении острого желания заку-
 рить. Но, внимание: курить при этом нельзя ни в коем случае!

Ограничение табакокурения путем
применения никотиновых заменителей.

    Метод ограничения табакокурения путем применения никотиновых за-
 менителей используется при сильной никотиновой зависимости, усугуб-
 ленной порой серьезными заболеваниями. Этот метод применяется с
 целью снижения риска для здоровья курильщика, когда он не способен
 полностью отказаться от курения. Благодаря никотиновому замещению
 иногда удается добиться значительного и долговременного сокращения
 потребления сигарет.
    В подобных случаях применяется, в частности, прием "деления плас-
 тыря". Курильщик накладывает пластырь меньшей площади, заведомо не
 полностью обеспечивающий его потребность в никотине, а недостающую
 часть никотина получает за счет курения.
    Можно также заменить некоторое количество сигарет никотиновыми
 таблетками или никотиновой жевательной резинкой.
    Однако дозировка никотина из различных источников не может быть
 четкой, и всегда есть риск передозировки.
    Куда более прост и менее рискован вариант "первой сигареты после
 обеда": в первой половине дня, до обеда, курильщик пользуется жева-
 тельной резинкой или таблетками, а во второй половине дня, после обе-
 да, - сигаретами. Так что временная граница вполне четкая. А после этого
 этапа сокращения потребления сигарет почему бы вовсе не бросить ку-
 рить?! Ведь, не будем забывать, цель никотинового замещения — добить-
 ся полного прекращения курения.

В заключение.

    Никотиновое замещение, обеспечивая подпитку организма чистым нико-
 тином, предпологает два последовательных этапа выведения из табачной
 зависимости.
    Любой из никотиновых заменителей имеет как свои преимущества, так и
 ограничения в применении.
    Выбирайте никотиновый заменитель в зависимости от того, что вы от
 него ожидаете.
     Комбинированное использование никотиновых заменителей и их при-
 менение наряду с курением допустимо только под медицинским наблюде-
 нием.

 

 
 

КУРС «ПРОГРАММИРОВАНИЕ ТЕЛА НА ЗДОРОВЬЕ» Как восстановить здоровье и самочувствие и сохранить его на всю жизнь? Программирование тела на здоровье - это авторский курс позволяющий заложить в организме каждого человека резервы на долголетие, здоровье и благополучие.

 

 

 Подари жизнь!

ДА, ХОЧУ УЗНАТЬ! КАК ПОМОЧЬ ДЕТЯМ!

Благотворительный фонд помощи детям с онкогематологическими и иными тяжелыми заболеваниями «Подари жизнь»

Задачи фонда

  • сбор средств на лечение и реабилитацию детей с онкологическими и гематологическими заболеваниями;
  • помощь онкологическим и гематологическим клиникам, где лечатся дети и молодые взрослые;
  • привлечение общественного внимания к проблемам больных детей;
  • содействие развитию безвозмездного донорства крови;
  • оказание социальной и психологической помощи больным детям;
  • содействие работе волонтерских групп при детских онкогематологических клиниках.

 

 
   
  Яндекс.Метрика   Rambler's Top100 WEB-дизайнер Ачилов Р.А. stalcer7722@yandex.ru

 

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ